Retinol er en type A-vitamin og retinoid som kan redusere synligheten av aldringstegn, urenheter og pigmenteringer. En krem med retinol fremmer cellefornyelsen for å redusere synligheten av fine linjer, rynker og pigmenteringer.
Ordene «retinolkrem» og «retinoidkrem» brukes ofte om hverandre, men det er viktig å kjenne forskjellen. Retinol er en type retinoid, og den største forskjellen mellom en retinolkrem og en retinoidkrem er styrken. Dette er knyttet til hvor mye omdanning som kreves av huden for at den skal kunne dra fordel av ingrediensene. Hovedmålet med å påføre retinol- eller retinoidkrem er å tilføre retinsyre til huden. Retinoider tilfører retinsyre direkte til huden, mens retinol naturlig omdannes til retinsyre av huden etter påføring.
Hvis du bruker retinol for første gang, eller ikke har brukt det på en stund, bør du begynne med å begrense bruken av retinolkrem til én eller to netter i uken. Du kan gradvis øke bruken til annenhver natt, og deretter påføre retinolkremer hver natt avhengig av din toleranse. Når huden har tilpasset seg, kan du uten problemer bruke en krem med retinol daglig som en del av din nattlige hudpleierutine.
Du kan bruke en fuktighetskrem etter påføring av retinolkrem. Retinol kan forårsake mild flassing og rødhet i opptil fire uker etter første gangs bruk mens huden tilpasser seg. En effektiv fuktighetskrem kan derfor redusere disse bivirkningene. SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 kan bidra til å redusere tilpasningstiden for retinol- og retinoidkremer og redusere tørr hud.
Når du bruker en krem med retinol, er det viktig å sjekke de andre ingrediensene i hudpleierutinen din. Selv om C-vitamin og retinol ikke bør påføres om hverandre, kan du trygt og effektivt bruke C-vitamin om morgenen og påføre en retinolkrem om kvelden. Unngå også å bruke eksfolierende syrer og retinol samtidig. Bruk syre om morgenen, siden retinolkremer gir best effekt om natten.
Når du bruker en krem med retinol, er det viktig å sjekke de andre ingrediensene i hudpleierutinen din. Selv om C-vitamin og retinol ikke bør påføres sammen, kan du trygt og effektivt bruke C-vitamin om morgenen og påføre en retinolkrem om kvelden. Unngå også å bruke eksfolierende syrer og retinol samtidig. Bruk eksfolierende syrer om morgenen, siden retinolkremer gir best effekt ved bruk om kvelden.
Du kan bruke produkter med både C-vitamin og retinol i hudpleierutinen, men unngå å bruke dem samtidig. Antioksidantserum med C-vitamin er effektive å bruke om morgenen, siden de beskytter mot daglig miljøpåvirkning. Vi anbefaler at du bruker retinolkremer om kvelden, siden effekten av denne ingrediensen kan reduseres av soleksponering og gjøre huden mer lysfølsom.
Retinol har en eksfolierende effekt på huden, noe som kan gjøre huden mer følsom for solen og potensielle UV-stråler. Bruk derfor helst retinolkremer om kvelden, og bruk solkrem med bredspektret beskyttelse og høy SPF når du bruker kremer med retinol.
Eksklusive eksperttjenester på nett
Oppdag SkinCeuticals avanserte hudpleietjenester for å sette opp din integrerte rutine hjemme og i klinikk.
Oppdag din avanserte routine
Lær mer om din unike hud for å få et skreddersydd SkinCeuticals-rutine.
Besøk en hudekspert i nærheten av deg
Finn en klinikk eller a andre eksperter for personlige tjenester og råd.